膝盖疼痛三个月且感觉似有异物，可能是由膝关节损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等原因引起。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.膝关节损伤：可能是运动或外伤导致。损伤较轻时，通过休息、冷敷、热敷可缓解。严重损伤可能需要手术修复。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，还可口服氨基葡萄糖保护关节软骨。类风湿关节炎则需使用抗风湿药物如甲氨蝶呤等。 3.滑膜炎：多由感染或创伤引起。轻度滑膜炎休息、制动可改善，严重时需抽取积液，并向关节腔内注射药物如玻璃酸钠。 4.半月板损伤：根据损伤程度选择保守治疗或手术治疗。保守治疗包括休息、理疗等。 5.骨质增生：可服用抗骨质增生丸等药物，也可通过针灸、按摩等缓解症状。 总之，出现膝盖疼痛且持续三个月，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。治疗期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

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