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您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的。这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的。
2015-12-29 17:23
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你好，烦躁、爱发脾气多是肝气不舒和肝火旺盛导致的。根据你所描述的症状看可以每天坚持散步体育锻炼，舒缓心情，另外，可以去中医院就诊，给以疏肝解郁和清肝泻火的中药调理。
2015-12-30 05:02
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