根据你的描述来看，你的情况可能是腰间盘的问题。建议你最好做腰部的正侧位片子看看是否有异常的情况，平时最好适度的放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做针灸理疗按摩缓解不适。

从中医经络分析，在脊柱即督脉旁开的1.5寸为膀胱经，所代表的脏腑不同，所以可能脏腑功能的改变，再者可能是韧带的炎症①主要保暖，不要受寒②对疼痛不适部位进行重点按摩③针灸医生询问：具体位置在什么地方，时间多久了，

自诉后背部疼痛，工作需要经常弯腰，需要考虑局部肌肉劳损为主。像你诉说的情况，如果是固定点疼痛，需要考虑肌肉劳损，假如是的话，首先平时避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，热敷措施，再者可以结合针刀，封闭针，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转。因为你经过休息后有所好转，所以主要考虑肌肉问题。

你所说的这个点太宽泛了，是在腰中还是颈椎下方？你应该偏瘦吧？长期坐着办公或不良姿势也会导致骨头变形或异位。饮食中钙镁摄入不足，也会引起骨质疏松，导致这样的情况发生。建议你平时，多运动。注意膳食平衡，补充钙剂，至少每天摄入800毫克以上的钙质。保证骨骼健康。

你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。