你是有点早泄啊，不要太担心的啊，我给你点食谱吧。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。以上是对“做爱怎么还没开始就射出来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泻的原因有很多如：精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等,建议到正规医院做相关检查确诊后对症治疗。

您好！根据您的介绍“为什么还没有插进去就射精了”，由于您没有规律的性生活，目前还不能诊断为早泄。规律的性生活，后仍然出现这种情况的话，就可诊断为早泄，您就得治疗了关于早泄的治疗：建议您，如果有包皮过长的话，可以做包皮手术，如果做完手术还是不行的话，可以使用利多卡因乳膏。这个药副作用很小，一部分人效果很好。还有一些药，如，左洛复，副作用稍大，如果上述药效果不佳时再用。

你好~~根据你的描述你是阳痿的症状1、高催乳素血症：多巴胺增效剂　　2、心理性：心理咨询、性教育为主，辅以药物。　　3、性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。　　4、使用erectile-men来进行治疗。　　5、阴茎海绵体注射罂粟碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎海绵体注射罂栗碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎根部侧前方垂直刺入阴茎海绵体，将药液注入海绵体内，压迫阴茎根部1分钟，轻按摩阴茎3～5分钟，阴茎即可勃起。　　　6、维生素Ｅ，100毫克，每日3次，谷维素20毫克，每日3次。　　7、内分泌手术：下丘脑垂体瘤、女性化肿瘤、皮质增多症、甲亢、可手术治疗。　　8、阴茎假体。　　9、性激素：适于性腺功能低下性阳痿、丙酸睾丸酮、25毫克，肌注，隔日1次，连用2周；促性素500～1000单位，肌注，每周1～2次，连用4周。

你可能有轻度早泄，不过不要紧。 中成药补阳剂可治阳痿,其中阳虚以肾阳虚最为重要,肾阳虚可见神倦乏力,畏寒肢冷,腰膝酸软,阳痿早泄,夜尿频繁,小便失禁等.补阳成药由附子,肉桂,杜仲,巴戟天,补骨脂,肉苁蓉,仙茅,淫羊藿等药组成,如治肾阳虚的桂附地黄丸,五子衍宗丸,治脾阳虚的理中丸,男宝,1次2~3粒,1日2次,还可以试试中草男露延时喷剂。