脖子固定姿势做事后疼痛且有咔咔响，可能是颈椎病，也可能是颈椎间盘突出，还可能与颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎管狭窄等有关。 1. 颈椎病：长期不良姿势导致颈椎退变，压迫神经血管，引起疼痛、麻木等症状。 2. 颈椎间盘突出：椎间盘退变突出，刺激或压迫神经根、脊髓，产生疼痛和活动受限。 3. 颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势，肌肉紧张疲劳，引发疼痛。 4. 颈椎小关节紊乱：关节错位或滑膜嵌顿，造成疼痛和响声。 5. 颈椎管狭窄：颈椎管内径变小，脊髓受压，出现颈部疼痛和功能障碍。 要明确诊断，需到医院进行颈椎 X 线、CT、磁共振等检查。平时应注意避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适的枕头，加强颈部肌肉锻炼。如症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

构成运动系统的骨,关节,软骨,肌,肌腱,腱鞘,韧带,筋膜,滑囊,神经,血管等,如果经常,持久,反复的地承受某种外力,将不可避免的逐渐增生,肥大；劳动时强迫体位或姿势不正,又促使应力集中,则能将普通应力变成伤力.上述三方面因素共同作用,超过了机体的代偿和修复能力,则引起轻微损伤,并累积而成慢性劳损.主要特点是：损伤史不明显,局部久痛不适较突出,体征很少,发病与职业有关.治疗可用保和堂舒络膏外敷,舒筋活血化淤,改善毛细血管的通透性,激发肌体的调节功能,促进血液流畅和功能恢复而康复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

你好，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.

一般颈椎病的脊髓行发生与您的症状相似,建议您能够去到正规医院做颈椎CT或者MRI检查来明确为好,还要拍一个颈椎的X线片来看一下是否存在颈椎的增生情况为好,如查出颈椎病的话,要做好颈椎的保护工作必要的时候要做针灸牵引和理疗来改善临床症状,日常生活中要注意颈椎的姿势为好,最好能将颈椎保持在正常的生理曲度,枕头的高度要合适,不要躺在床上看电视,不要长时间的伏在桌子上工作.

您好,您这种情况考虑有颈椎病的可能,建议你到专业的颈腰椎病医院做个颈椎的CT看一下是不是颈椎病引起的,尽早确诊尽早治疗,以免延误病情.平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.祝您早日康复.