你好，采用针灸、推拿、中频等方法配合一些药物来治疗，也需要补钙。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎，防止增生进一步加重。以上是我的回答，希望对你有帮助。

治疗的目的是减轻症状,改善功能,减少致残,其根治的方法有二种.第一种应首选药物治疗（如骨康宁）因为骨质增生,颈椎病,椎间盘突出,中医认为是肝肾,骨髓亏虚,气血运行失调等原因所造成,而中医的基本治疗原则是辩证整体观念,一种的表现只是局部,其根本病因的治疗需全身调节,故彻底治疗需全身用药.

骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象,到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎,膝关节,腰椎等一般会有不同程度的骨质增生治疗可以选择纯中药制剂的膏药.外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,该药采用穴位贴敷,透皮吸收,消除无菌性炎症,控制,阻止风湿骨质增生的迁延,发展和恶化,而且大部分患者可取得满意的治疗效果.

您好，这个病是关节退变老化导致的，目前尚无特效药或特效疗法，主要是通过各种治疗缓解症状而已。一般目前比较常用的疗法主要是小针刀，关节注射润滑剂，膏药，理疗，银质针等等，严重的可以进行关节镜治疗。平时少走路，减少下肢关节磨损

骨质增生在目前尚无特效疗法，但若经过适当的治疗，疼痛还是可以减轻的。当急性发作时，应短期休息。并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼，可加强关节的稳定性，减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。各种透热疗法和手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。

你好；目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除.你可以根据自己的情况来选择.