你好，如果想丰胸，千万不要选择按摩丰胸，按摩丰胸是在按摩的时候将血管起到一些刺激作用，所以血管就会扩张，而长时间的血管扩张对于自己是没有任何好处的，而且长时间的扩张也会有一些疼痛感，所以最好就去医院做手术丰胸，手术丰胸可以很好的达到丰胸的效果。

丰胸，也叫隆胸，是女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。按摩手法：　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。　　3、在双乳间做8字形按摩。　　4、每个动作重复20次。

你好，你的情况在正常范围内，丰胸产品应该慎用，因为大部分是调节雌激素的长期使用就会导致内分泌失调，引起月经紊乱！可以使用安全有效的按摩手法：第一步：按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗洁净，然后将身体擦干，将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。第二步：十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推，反复30次以上。第三步：用双手罩住乳房，以乳头为中心，乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力，反复30次以上。完成将来，再按逆时针方向画圆圈，反复30次以上。第四步：用食指、中指和出名指这三根手指，从乳房上方开端，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，反复30次。

直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次医生询问：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

你本身不肥·胸部当然小了你可以试试那些产品·自己洗澡时可以按摩胸部·打圈圈就行了还有·多做扩胸运动·多吃点东西·太瘦了平时吃点青木瓜粉开牛奶·还有葛根水·花生猪蹄汤·木瓜鲫鱼汤·核桃水等