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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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产妇产后无奶水可能由多种因素导致，如营养不足、情绪不佳、哺乳方式不当、乳腺管堵塞、内分泌失调等。 1. 营养不足：产妇在产后需要充足的营养来促进乳汁分泌。应保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 情绪不佳：紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响催乳素的分泌。产妇要保持心情舒畅，家人应给予关心和支持。 3. 哺乳方式不当：未做到按需哺乳、哺乳姿势不正确等都会影响乳汁分泌。要让宝宝多吸吮，两侧乳房交替喂养。 4. 乳腺管堵塞：乳汁淤积可能造成乳腺管堵塞。可通过热敷、按摩等方法疏通乳腺管。 5. 内分泌失调：产后身体恢复不佳，内分泌失调也会导致乳汁减少。必要时可在医生指导下进行调理。 产妇产后无奶水的情况较为常见，不必过于焦虑。通过调整饮食、改善心情、正确哺乳、疏通乳腺管以及必要时的医学调理，多数情况下可以改善。
2025-02-25 13:40
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