脚跟以上痛肿、膝盖以下肿但不痛，可能是由下肢静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症、局部炎症等原因引起。 1. 下肢静脉回流障碍：长时间站立或久坐，导致下肢静脉压力升高，血液回流不畅。可通过抬高下肢、穿弹力袜、适度运动改善，严重时可能需要手术治疗。 2. 肾脏疾病：如肾炎，影响体内水分代谢，导致水肿。需治疗原发病，限制水盐摄入，必要时使用利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯。 3. 心脏疾病：心功能不全时，血液循环受阻，引起下肢水肿。治疗包括改善心功能、控制血压、利尿等，常用药物有地高辛、卡托普利、美托洛尔。 4. 低蛋白血症：蛋白摄入不足或丢失过多，血浆胶体渗透压降低。要补充蛋白质，加强营养。 5. 局部炎症：感染导致局部红肿，需抗感染治疗，如使用头孢呋辛、阿莫西林、左氧氟沙星等。 出现上述症状应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意休息，避免劳累。

这种情况建议饮食清淡，多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，避免食用高嘌呤食物，必要时应用痛风宁等药物