您好，每天适量喝点酒是可以通风散寒、舒筋活血的作用中高度白酒每日饮用量最好不要超过2两，低度白酒每日最好不要超过3两，具体要喝多少这要根据个人的酒量来决定的。

你好，白酒对舒缓筋脉、畅通血液有好处，每天一小杯，也就是在午餐和晚餐各喝一小口。当然，浓度要低，不超15度。喝酒最好喝些红酒，而不是白酒、啤酒，红酒营养多些，酒精度适中，注意，喝酒后不要吃药。祝你健康！

从西医的角度没有证实每天喝少量白酒对身体有好处但是中医的角度是认为对身体有好处，如果实在要喝的话，那么建议不要超过一两的量，并且均衡营养，清淡饮食为主，适当锻炼

白酒尽量不喝，红酒可以少喝一点可以软化血管中老年人尽量不喝酒，喝酒容易高血压、伤肝，如果要养生可以多运动，规律的作息以上是对“白酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，白酒具有温经祛寒、活血止病等功效，一般来说，每天饮用适量白酒（每顿不超过80毫升，对健康有一定帮助。但并不是每个人都适宜服用白酒养生。比如高血压、糖尿病患者、酒精过敏者、阴虚火旺者，都不适宜饮用白酒。还有要选择质量好一点的白酒，这也很重要。祝你健康快乐！