血液循环不好可能由多种因素导致，如血液黏稠、血管狭窄、心脏功能减弱、缺乏运动、营养不良等。 1.血液黏稠：血液中胆固醇、甘油三酯等成分过高，会使血液变得黏稠，影响血流速度。可通过改善饮食，减少高脂、高糖食物摄入来调节。 2.血管狭窄：血管壁增厚、硬化或有斑块形成，会使血管内径变窄，导致血流不畅。治疗可能包括药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物等。 3.心脏功能减弱：心脏泵血能力下降，无法提供足够的动力推动血液流动。需针对心脏疾病进行治疗，如使用血管紧张素转换酶抑制剂等。 4.缺乏运动：长期运动量不足，会使血液循环减慢。增加运动量，如散步、慢跑等，有助于改善。 5.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响血管弹性和血液健康。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 总之，血液循环不好的原因较为复杂。如果发现血流速度慢，应进一步检查明确原因，并在医生指导下采取相应的治疗和调理措施。同时，保持良好的生活习惯对改善血液循环非常重要。

您好，人体血液循环途径为：左心室→主动脉→各级动脉分支→组织毛细血管网→各级静脉属支→腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺内毛细血管网→肺静脉→左心房→左心室。

人体的血液循环途径只有有两条：体循环和肺循环。血液由左心室进入主动脉，再流经全身的动脉、毛细血管网、静脉，最后汇集到上、下腔静脉，流回右心房的循环叫做体循环。在体循环中，血液流经毛细血管网，不仅把养料送给细胞，把细胞产生的废物带走；而且红细胞中的血红蛋白把它所结合的氧释放出来，供细胞利用。