你好，这种情况是有内分泌紊乱的情况，主要是雌激素的缺乏。所以主要是补充雌激素治疗的。中药调整可以口服坤宝丸和大豆异黄酮治疗试试。多吃豆制品、花粉等，补充体内的雌激素。平时要加强锻炼，多做户外运动，多与人交往，保持心情愉快，心态平稳，睡眠充足。

更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。

要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.

病情分析：更年期综合症主要是由于体内雌激素水平下降引起的不适症状，治疗更年期综合症可以采用小剂量雌激素替代疗法，平时在生活方面注意调整情绪个人情绪、保持心理平衡、适当体育运动，从饮食上注意低脂低糖饮食，多吃富含维生素的蔬菜、水果等。症状严重者还可配合中药调理。