常因敏感词爱瞎想，可能与心理压力、性格特点、过往经历、环境因素、大脑神经调节失衡等有关。 1.心理压力：生活中的各种压力可能导致情绪紧张，容易引发过度思考。可通过运动、听音乐等方式缓解。 2.性格特点：有些人性格较为敏感细腻，容易对事物过度解读。要尝试改变思维方式，学会以更豁达的心态看待。 3.过往经历：如曾经老师出事的经历，可能在潜意识中留下阴影。可以通过与亲友倾诉，逐步释怀。 4.环境因素：周围嘈杂、压抑的环境也可能影响思维。营造安静舒适的环境有助于放松心情。 5.大脑神经调节失衡：大脑中的神经递质失衡可能影响情绪和思维。必要时可在医生指导下使用药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 总之，要认识到爱瞎想是可以通过自身努力和必要的医疗干预来改善的。平时多关注自己的情绪和思维变化，保持积极的心态。

刚刚听到熟悉的人死亡出现你目前的表现是正常的，但要告诉自己平时注意身体的健康和心情的平和努力过好每一天就可以了。

这个是其实很正常的，你不要总是这样想，不要把这个当做不正常。你首先要做的是不要空闲下来，做点开心的事，不要总是坐在那乱想。

您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的。这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的。

你好，注意调整自己的心态。你好，注意要有一个积极的心态对生活，有一个乐观的心态多想开心的事。