你的情况考虑是亚健康状态引起的建议你多运动，同时调整好你的作息时间。一般问题不大

还是需要考虑有没有甲状腺功能亢进的可能。建议去医院查一查甲状腺的功能情况。做一下血液T3T4检查。如有，需要及时治疗。

感觉你的描述比较笼统，可能是生理也可能是心理问题。总的来说，保持健康的心态，注意作息时间，生活规律，适当运动。

你精神太紧张要适当放松自己多参加户外活动饮食均衡调整心态知足常乐.以上是对“容易疲惫,犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述总是感觉到乏力，爱发脾气，从中医的角度上讲属于肝旺脾虚。你可以用一些中成药来治疗，可以吃一些人参健脾丸，来强壮你的脾胃，，来缓解你的乏力，脾主四肢，脾虚则乏力。再加上逍遥丸或疏肝健胃丸，来疏通你的肝气，肝气不输则心情烦躁，从这两方面调理慢慢就会好的。