后脑勺跳着疼，尤其是在酒后和感冒时加重，脑袋一晃就疼，可能由血管性头痛、颈椎病、枕神经痛、颅内病变、紧张性头痛等引起。 1.血管性头痛：血管舒缩功能障碍导致，饮酒、感冒等可诱发。情绪波动、劳累也可能引发。治疗可选用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，影响脑部供血。长期低头、坐姿不良等易致病。治疗包括按摩、牵引，药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 3.枕神经痛：枕神经受到刺激或损伤，多由颈椎病变、外伤等引起。可使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物。 4.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，病情较严重。需通过头颅 CT、磁共振等检查确诊。 5.紧张性头痛：精神紧张、压力大时易出现。可通过放松训练、心理疏导缓解，必要时用阿米替林等药物。 后脑勺跳痛原因多样，若疼痛频繁或剧烈，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免诱因。

存在您这样的情况，应该及时检查确诊病因，针对性的治疗，才会有最好的效果。正常情况下，您的表现和贫血、低血压或是心脑血管问题都有很大的关系，建议先做个脑ct检查看看，如果想自己调理，最好是用中药，对身体没什么副作用，可以先用点正天丸和脑力静来缓解一下，平时注意不要经常熬夜和过度用脑。