14 岁孩子肥胖且说话不清，可能与遗传、饮食、运动、疾病、心理等因素有关。需要综合评估，明确原因，采取针对性治疗措施。 1. 遗传：部分肥胖和语言发育问题可能与遗传基因有关。如果家族中有肥胖或语言障碍的成员，孩子出现相关问题的风险可能增加。 2. 饮食：过多高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，容易导致肥胖。不均衡的饮食也可能影响身体发育和语言功能。 3. 运动：缺乏足够的运动，能量消耗不足，脂肪堆积，同时也不利于身体各器官的正常发育，包括语言中枢。 4. 疾病：某些疾病如内分泌失调（如甲状腺功能减退）、神经系统疾病等，可能导致肥胖和说话不清。 5. 心理：心理压力大、情绪不稳定可能影响食欲和身体代谢，还可能影响语言表达的积极性和流畅性。 孩子出现肥胖且说话不清的情况，家长要引起重视，及时带孩子到正规医院进行全面检查和评估，明确原因后制定科学合理的治疗方案。同时，要帮助孩子养成良好的生活习惯，保持积极的心态。

健康指导：你好：根据你的的孩子的症状可能与遗传或爱吃零食的原因，早餐：低脂牛奶、全麦面包、番茄酱。加餐：水果：100克。中餐：紫署米饭50克、两个炒素菜、一个鸡腿、一份汤。加餐：水果100克。晚餐：小馄饨一碗、煮鸡蛋、酸奶。每天配合运动。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，