你好，银屑病的预防目前是指避免患者病情的加重和复发，即延长缓解期而言。保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者尤为重要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质。

你好，牛皮癣，是一种慢性顽固性皮肤瘙痒之疾病，相当于神经性皮炎。建议患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

您好，避免外界刺激：日常生活中避免各种皮肤损伤，烫伤。如烧伤。抓伤，咬伤，昆虫叮咬，避免接触过敏原，避免吃刺激食物和药物过敏，因为过敏性皮肤疾病往往是诱发牛皮癣牛皮癣的复发或加重的因素，甚至诱发红皮病型银屑病诱发。日常饮食应避免饮酒及刺激性食物，总之，可使病情加重的饮食，尽量避免吃或喝。

真正的致病原因与具体的发病机理也还太明确，所以，通过多年的临床观察，牛皮癣的发病多与遗传，精神，感染，免疫力下降，内分泌失调，外伤等等有关。所以要从各方面进行护理。

你好，预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要