心理不痛快，什么都不想做，脑袋里一片空白
2015-12-29 14:50
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女，36岁，因孩子上学，我心里压力大，付出的多，却什么都不理想，给老师送礼，老师还是找事，社会太黑暗了，家庭关系也不好，压抑，时间长了，就变成了心理疾病，有点事就过不去，头晕心堵挺，难受，就想躺那，什么也不想，谢谢（补充问题1：(2011-03-0710:45:13)已经持续2年了，怎样能调整过来呢，爱钻牛角尖，爱记仇
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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补充了什么问题呢？我没看到。
2015-12-30 12:39
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况建议还是需要自我多进行心理疏导，不要想的太多，有时候乐观的生活总是会看到希望的。
2015-12-29 20:19
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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首先让自己动起来，我们可以进行一些自我调节， 比如出去散散心，跟自己最亲的人活着朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。 再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。乐观看待生活。 如果自己还是无法调节，并对自己的生活造成困扰，就要看心理医生，寻求专业帮助了。
2015-12-29 15:31
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