你好，虽然复合维生素b吃可以不会对人体有什么损害，但是不能长期的使用，长期的吃会对身体有副作用，可以一天吃三次一次吃一粒就可以，一周左右需要停掉。孩子应保持生活有规律，充分睡眠，多吃蔬菜，少吃糖和多脂的食物，避免辛辣刺激性的食物和过度的精神紧张。

你好，这个复合维生素b主要是治疗哺乳妇女，脂溢性皮炎，痤疮，孕妇，和发热就会缺乏复合维生素b，就需要吃，你只是身体差，所以不用。

作用与用途　　每片含有VitB1,VitB2,VitB6,烟酰胺等.　　用于营养不良,食欲不振,脂溢性皮炎,痤疮,孕妇,哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病.　　用法用量：口服,每次1～2片,一天3次.　　　　少见不良反映.

你好，复合维生素分为片剂和注射剂，是VB1,VB2,VB6,烟酸、核黄素、硫胺素、叶酸、泛酸、吡哆醇、生物素和钴胺酰等的总称。维生素B的作用：1、可以保护肝脏，帮助肝脏排毒；2、可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇及各种维生素B缺乏疾病的调理；3、推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。4、可以增加身体的免疫力，增强体质。含维生素B高的食物：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪、坚果类、菠菜等，祝健康！

　本品为维生素类非处方药药品.口服,成人一次1-3片,儿童一次1-2片;一日3次.复合维生素B用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病

你好，说明书我就不给你介绍了，你可以在网上查找或者在药店要一份。此药主要治疗：预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良，厌食，脚气病，糙皮病等。在服用前一定仔细看说明书或遵医嘱。