睡觉感觉头沉重，有意识但不能动，...
2015-12-29 15:56
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睡觉感觉头沉重，有意识但不能动，呼吸不顺，用强烈意识浑身颤抖才醒来。这是什么情况，如果当时在贪睡又会出现前面的情况
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,,但其病根多在大脑。建议到正规三甲的医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。
2015-12-29 16:33
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这种现象临床上称之为睡眠瘫痪症，常见于青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。建议生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐，适量运动，但不要在睡前剧烈运动，避免熬夜，保持睡眠充足，设法减轻生活压力，避免仰卧。
2015-12-29 23:03
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