这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，中医认为，腰为肾之府，在肾阳虚的情况下，腰府失养，就会造成腰酸痛的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间壮腰健肾丸。

你好，腰酸背痛有可能是缺钙引起的，还有可能是气血虚，过度劳累，肌肉劳损造成的，要注意多休息，可以多按摩腰部，促进血液循环，少吃辣，多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。如果情况比较严重或者是通过生活调理无法缓解，最好及时到医院检查，确诊病症治疗。

您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病等。建议您到医院做相关检查，平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!以上是对“年轻人腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑是腰肌劳损引起的，西医治疗止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用　　中医可以舒筋活络，补肝益肾，行气活血。

腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛等。最好到正规医院做相关的检查,确诊后对症治疗。