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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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焦虑症是一种常见的心理障碍,治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、物理治疗和改变生活方式等。 1.心理治疗:如认知行为疗法、人际治疗、精神动力学治疗等,帮助患者认识和改变不良思维模式和应对方式。 2.药物治疗:常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等,这些药物可以调节神经递质,缓解焦虑症状,但需遵医嘱使用。 3.自我调节:通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法,放松身心,减轻焦虑。 4.物理治疗:经颅磁刺激等物理手段,对部分焦虑症患者有一定效果。 5.改变生活方式:保持规律作息,适度运动,合理饮食,避免摄入咖啡因和酒精,也有助于改善焦虑。 焦虑症的治疗需要综合考虑多种因素,患者应积极配合医生,采取适合自己的治疗方法,并保持耐心和信心。
2025-02-25 19:04
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
2015-12-30 14:53
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