你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力

你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养心安神丸、五味子糖浆、六味地黄丸大蜜丸之类的药物，祝你健康。

.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。方法就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了

这个其实是一种不常见的睡眠状态，因为人的睡眠有几个时相。刚开始是浅睡眠，人的意识及对身体的控制力逐渐丧失，之后是深睡眠，意识和对肢体控制力完全丧失。因此，梦里不管做什么，身体一般不会动，这是一种自我保护。所谓鬼压身，就是太累了，直接进入了深度睡眠，意识还没完全丧失，对肢体的支配已经丧失了，这时候一般挣扎一番还会继续睡着，绝不会出现危险情况的。

这就是梦魇，当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。或者蒙辈子睡，趴着睡，吸进大量二氧化碳使大脑供氧不足，心脏压力过大，使大脑的部分中枢神经麻痹。这就是所谓的鬼压床了。