腋下长了个小包、肉色有点硬且动之或抬手臂时疼痛，可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤、副乳增生等原因引起。 1.淋巴结肿大：多由感染引起，如上肢或附近区域的炎症。表现为腋下淋巴结增大、疼痛。治疗上需针对原发病进行抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。若有感染，会出现疼痛。治疗以手术切除为主。 3.毛囊炎：毛囊受细菌感染所致。局部红肿、疼痛。可外用莫匹罗星软膏，口服头孢克洛等。 4.脂肪瘤：一般为良性，当压迫周围组织或有炎症时会疼痛。较小且无症状者观察即可，较大或疼痛明显者需手术。 5.副乳增生：与激素水平变化有关。可表现为疼痛。轻者观察，重者可能需手术。 出现腋下长包伴疼痛的情况，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下选择合适的治疗方法。用药需遵医嘱。

你好，腋下有硬块疼考虑那应该是淋巴结肿大，可以当地普外科就诊检查，明确治疗。建议，你去医院进行进一步的检查，饮食清淡注意休息，必要时可以应用消炎散结药物。