血压 140/90mmHg，伴有头晕、全身酸软无力，可能是高血压前期、颈椎病、贫血、低血糖、睡眠不足等原因引起。 1. 高血压前期：血压处于正常高值，可能引起头晕无力。需改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、减轻压力、戒烟限酒。 2. 颈椎病：长期低头等不良姿势可致颈椎病变，压迫血管神经，引起头晕和肢体无力。可通过按摩、牵引、理疗等缓解。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧输送障碍。应明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。 4. 低血糖：未按时进食或运动量过大可能引发。及时补充糖分能缓解症状。 5. 睡眠不足：影响身体机能恢复，导致头晕乏力。保证充足睡眠，规律作息。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。建议你予以1、利尿降压剂2、肾上腺素能受体组滞剂3、血管紧张素转换酶抑制剂　4、钙离子拮抗剂等治疗，饮食上低盐低脂饮食，戒烟酒，规律休息。

你好，根据你的描述确实是有高血压的症状的，现在需要注意休息的不能进行剧烈活动的，降压药是有严格是使用方法的在医生的指导下用药，可以多吃点芹菜降压的谢谢

你好，血压的正常范围，收缩压90-139，舒张压60-89，你的血压比较高了。很容易出现问题的，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.