你好，男性少精症和弱精子症是由多种因素引起的，比如：吸烟，饮酒，睡得太晚，手淫过度，精液营养不足，精子发生功能减弱等，平时应注意生活习惯，饮食上，要多吃坚果，枸杞，芝麻，杏仁，瘦肉，生菜和动物肝脏补充剂，以改善自身的身体素质，提高生精功能。

睾丸导致少精弱精。睾丸的重大作用在于它是男性精子的生产器。没有睾丸的男性，身体内不会留有精子的存在。如果它感染上了疾病，经比如炎症，精子的质量和精子的活力明显受损，会直接导致少精弱精。

你好，引起少精弱精的原因很多，如：睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，建议您到医院进行进一步检查，明确病因病情才可针对性治疗。祝您健康。

经常性交也会出现少精弱精等问题。精子的产生需要一个时间和过程，包括睾丸在内的所有精子一整套器官都需要时间恢复体力和能量。如果过多的性交，性器官负荷过多，所产生的精子不仅数量达不到，而且活力明显不足，同样少精弱精。