中医祛斑有一定效果，其原理在于通过调理身体内部的气血、脏腑功能等来改善皮肤状态。中医祛斑的方法多样，包括中药调理、针灸、推拿、食疗等。但效果因人而异，受多种因素影响，如斑的类型、病程长短、个人体质、生活习惯、治疗依从性等。 1. 斑的类型：不同类型的斑，如黄褐斑、雀斑、老年斑等，对中医治疗的反应不同。黄褐斑相对较适合中医调理，而雀斑可能需要综合治疗。 2. 病程长短：病程短的斑，治疗效果往往较好；病程长的斑，治疗难度可能增加。 3. 个人体质：体质平和、气血充足的人，对中医治疗的接受度和效果可能更好；体质虚弱、气血不足者，可能需要更长时间的调理。 4. 生活习惯：保持良好的作息、饮食清淡、心情舒畅，有助于提高中医祛斑的效果；反之，不良生活习惯会影响疗效。 5. 治疗依从性：严格遵循医嘱，按时服药、接受针灸等治疗，能增强治疗效果；不依从治疗则可能导致效果不佳。 总之，中医祛斑具有一定的可行性，但不能保证对所有人都能完全去除斑点。患者应在专业中医指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法，并配合良好的生活习惯，以提高祛斑效果。

根据你的描述,估计为黄褐斑,属内分泌紊乱引起,建议服用逍遥丸,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等.