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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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睡觉经常左侧落枕可能由多种原因引起，如不良睡姿、枕头不合适、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部受寒等。 1. 不良睡姿：睡眠时头部姿势不当，过度偏向左侧，使左侧颈部肌肉长时间处于紧张状态。 2. 枕头不合适：过高或过低的枕头，无法给颈部提供良好支撑，易导致左侧颈部肌肉受力不均。 3. 颈部肌肉劳损：长期低头工作或玩手机等，使颈部肌肉疲劳，在睡眠时更易出现落枕。 4. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，会影响颈部的稳定性，增加落枕的风险。 5. 颈部受寒：睡眠时颈部受冷风吹，血管收缩，肌肉痉挛，易引发左侧落枕。 总之，经常左侧落枕需要引起重视，改善生活习惯，选择合适的枕头，注意颈部保暖。若落枕频繁发生或症状严重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
2025-02-25 21:33
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，经常落枕要考虑是不是颈椎的问题引起的建议你到医院外科检查确诊后治疗的。
2015-12-30 09:15
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