宝宝 90 天，宝妈通常是可以吃鱿鱼的，但要考虑自身的身体恢复情况、过敏史、饮食均衡、宝宝的消化状况以及鱿鱼的烹饪方式等。 1. 身体恢复情况：如果宝妈产后身体恢复良好，没有伤口感染等问题，适量吃鱿鱼一般无妨。 2. 过敏史：若宝妈本身对海鲜过敏，吃鱿鱼可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，应避免食用。 3. 饮食均衡：饮食应多样化，不能仅依赖鱿鱼补充营养，还需摄入其他蔬菜、水果、肉类等。 4. 宝宝消化状况：有些宝宝可能对宝妈饮食中的某些成分敏感，宝妈吃鱿鱼后宝宝可能出现消化不良、腹泻等。 5. 烹饪方式：应选择清淡、卫生的烹饪方式，避免过于油腻、辛辣。 总之，宝宝 90 天宝妈能否吃鱿鱼要综合多方面因素考虑。如果食用后宝妈或宝宝出现不适，应及时就医。

你好，不能，这么大的宝宝都还不适宜添加任何辅食的

鱿鱼富含钙、磷、碘等元素，儿童经常食用，有利于骨骼发育；富含的铁元素，能帮助提高人体造血功能，预防和治疗贫血。但是，鱿鱼不容易消化，不适合生病的孩子服用，会加重孩子的胃肠负担。