建议首先经期附近的情况注意休息，观察经期出血量的情况是否正常较好的，避免着凉所以建议应该合理的安排即可，建议应该营养均衡，同时必要时选择滋补的食物，油的经期附近贫血的情况较好的，

你好，月经有血块者应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合.平常积极参加体育锻炼。可以看看中医，服用益母草和乌鸡白凤丸调理。以上是对“月经期间需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，月经期间要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。另外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。

您好，头晕症状可能是气血不足造成。建议：服用中药治疗调理，选择：归脾汤。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。

你好,考虑为月经不调，与情绪、压力、药物、内分泌失调有关。可以服用乌鸡白凤丸或中草药调理，保持会阴部的卫生，保持心情愉悦及充足的睡眠对恢复周期有利。