你好，根据你的病情分析还是属于焦虑症，焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张，心理上无固定目标的担心惊恐，伴有警觉增高的躯体症状，可在医生指导下使用安定、多虑平等抗焦虑药物。但更重要的是认识焦虑症的本质和特点，进行适当的心理治疗与心理调适。建议尽早去正规医院精卫科看医生，在医生的指导下进行心理和药物治疗，祝你早日康复。

建议先做微量元素检查,有缺乏的情况下建议尽快做补充,注意饮食调节,合理搭配食物,可以适当服用免疫调节剂。希望可以帮到你.

这种情况下，需要在及时服用苯二氮卓类药物治疗的基础上，适当的进行心理治疗，二者结合才能达到最佳治疗效果。例如劳拉或者丁螺环酮放松疗法治疗等。

指导意见:受惊吓后，睡眠会受到影响，睡眠持续不好就会引起焦虑症，本疾病的治疗应当采用没有依赖性的中医中草药对症治疗，因为它是从根本上调理，好了不会复发。

焦虑症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.