左小腿腓肠肌酸胀伴左臀疼痛、左足背麻木似袜套感伴足心痛，可能由腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、周围神经病变、下肢血管疾病、局部肌肉劳损等引起。 1. 腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢出现放射性疼痛、麻木等症状。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、布洛芬），严重时可能需要手术。 2. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经，引起臀部及下肢疼痛、麻木。通过体格检查、肌电图等可诊断。治疗有休息、热敷、按摩，药物可用双氯芬酸钠、地塞米松等。 3. 周围神经病变：如糖尿病周围神经病变，长期高血糖损伤神经。可查血糖、神经电生理等。治疗要控制血糖，使用营养神经药物如腺苷钴胺、依帕司他。 4. 下肢血管疾病：如动脉硬化、血栓等，影响下肢血液循环。通过血管超声等检查。治疗包括改善循环（如前列地尔）、抗血小板聚集（如阿司匹林）。 5. 局部肌肉劳损：长期劳累、姿势不良等导致肌肉损伤。治疗以休息、理疗、外用止痛膏（如云南白药膏）为主。 出现上述症状应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

治疗可用热水袋外敷并配合药物治疗.还可以配合着中医推拿,理疗,烤电,针灸等方法来进行治疗。平时应尽量的避免剧烈的活动注意保暖

你好，目前的症状表现，考虑及时外科检查，腰椎疾病神经炎也是会造成，绝对休息