增高产品的效果往往缺乏科学依据，所谓营养未吸收、需高价中和等说法多为营销手段。这涉及产品成分、人体生长规律、商家误导、骨骼发育特点和营养吸收机制等。 1. 产品成分：许多增高产品成分不明，可能并无促进身高增长的有效成分。 2. 人体生长规律：身高主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响，成年后骨骺线闭合，身高基本定型。 3. 商家误导：部分不良商家为推销高价产品，编造各种理由欺骗消费者。 4. 骨骼发育特点：骨骼的生长有其自然进程，不是靠外部产品简单干预就能改变。 5. 营养吸收机制：正常饮食中的营养一般能被身体充分吸收利用，不存在营养堆积一说。 总之，不要轻信此类增高产品的宣传，保持科学的生活方式，如有身高困扰，应咨询正规医疗机构的医生。

您好，这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的，主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的，所以建议您多运动。一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的，平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的，多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。