你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，女性的身高可以长到20岁左右，根据遗传你的身高可以长到，152CM左右。你好，建议你平常要多加强体育锻炼，每天喝包牛奶补充身体所需的钙有助于你长高，祝您健康。

你好,你的情况应该注意饮食,多运动.骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少，要全面发展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，这些阻钙代谢。

您好，身高取决于遗传、营养和运动三者。其中遗传的影响最大。你可以去医院拍片检查一下，如果骨骼没有闭合，就能继续增高。平时注意饮食均衡，不要偏食，经常参加运动，都可以帮助增高。建议您平时注意均衡饮食，多食优质蛋白含量高的食物，如牛奶、瘦肉、蛋类等等，保证充足且全面的营养摄入，积极运动，保证充足的睡眠，希望对您有所帮助！

目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少，现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。以上是对“我身高一直比同龄人矮。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

现在生活条件好，身高比父母都高许多的有的是。除了遗传和营养，影响身高最大的因素就是生长激素，生长激素在睡眠时分泌最多，睡眠充足一些对生长最有利，每天适当做一些体育活动,不要偏食。