你好，这情况可内服维生素C，另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，避免日晒等。同时建议外擦维生素E看看。

你好，根据你提供的情况，应该和怀孕没有关系。黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是可能由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌。要想祛除脸上黑色素，建议要积极改善不良生活习惯：第一，我们一定要彻底卸妆或是不要带妆入睡，要注意防晒等。第二，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，从而来减少黑色素的形成。第三，禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。勿食油腻辛辣及酒酪之品。

皮肤色素沉着的程度与炎症的病期和强度有关，在深肤色的人和易晒黑的人表现尤为突出。沉着中还有多种因素参与，常与光敏物的存在加上曝光后引起的光敏性接触性皮炎有关。此外，色素沉着持续的时间也有差异，一般在炎症后数周或数月，色素沉着可渐消退。但在一些基层细胞或表皮真皮交界处的炎症过程，如扁平苔藓、盘状红斑狼疮、固定性药疹等，由于可使黑素较易落入真皮上部而聚集在噬黑素细胞内外，故引起的色素沉着常十分持久。另外，在许多面部色素

黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌。要想祛除脸上黑色素，要积极改善不良生活习惯。我们一定要彻底卸妆或是不要带妆入睡，要注意防晒等。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，从而来减少黑色素的形成。禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。