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我的胸部太大了,怎样才可以减胸?

我的胸部太大了,怎样才可以减胸?我才90多斤

  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好:通过你叙述的情况,可能是由于身体发育比较好的原因。这是正常现象,不要有顾虑。建议:你每天适当练习扩胸运动,还可以练习举哑铃、拉力器锻炼。

    2015-12-30 02:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王娟明

    苏州市沧浪医院

    二级

    胸外科

    健康指导:女性吃芦荟过量后果是乳房缩小丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等,不要去碰适当的做做运动,比如举轻点的哑铃,俯卧撑之类的。将脂肪转化为肌肉,能让乳房好看,坚挺,等到年龄大了还不会很快的下垂哦!

    2015-12-30 07:57
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    丰满的胸部虽然可以让女性更加美丽,但是过于丰满的胸部也还是会给一些女性带来烦恼,由于苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量极高,所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法。

    2015-12-30 13:44
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    这种情况如果乳房过大,可以图片观察或医院检查是否巨乳症,一般饮食清淡避免雌激素丰富食物,必要时缩乳治疗建议饮食清淡规律,避免雌激素丰富食物,加强运动锻炼,必要时图片过程或医院检查是否巨乳症,可以缩乳治疗观察

    2015-12-30 13:45
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