斑秃有什么食疗方法?
我的年纪并不是很大,可是我的头发开始往下掉了,让我更苦恼的是头发分块掉,一块一块的,有的地方是完好无损的,医生说这个情况属于斑秃,现在一直吃药控制着,听说有食疗方法对这个病有所帮助,想知道平时要多吃什么。
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,斑秃患者应多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
2015-12-30 06:58
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好,造成斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。其实,完全可以通过饮食来调节、防治1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2015-12-30 05:51
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,食物中摄入量的减少可使毛发生成迟缓;如果食物中蛋白质含量减少,即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制;低脂或无脂可引起秃发,而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大,功能亢进,影响毛发的生长。如维生素A的缺乏可引起毛发的脱落。维生素B族/泛酸的缺乏可引起毛发的干枯和缺少色泽.锌/铁的缺乏可引起毛发的脱落;铜的缺乏可使毛发的色素减少。
2015-12-29 20:32
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