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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你如果要补充很多的话还是建议服用多维元素片，里面成分比较多既可以补充维生素，还可以补充微量元素，可以起到均衡营养的作用
2015-12-30 00:15
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导：你好，正常人平常通过合理膳食搭配就能满足这些营养素，VC、VE多数是在蔬菜水果中，每天每人蔬菜摄入量达到500克即可，含钙的食物主要有：虾皮、海带、紫菜、豆类、虾仁等，如果长时间吃不到蔬菜水果可以每周摄入3到4次VE/VC
2015-12-30 05:44
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这样的情况建议每年吃2次就可以，注意饮食营养。医生询问：
2015-12-30 09:48
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