你好，根据你所提出的问题，一般情况下，到冬天出现手脚冰凉的情况，除了气候影响以外，也与个人的体质有关系的，尤其是个人的心血功能有关，你的情况建议你最好每晚用温水泡脚，促进局部血液循环，缓解脚部冰凉的情况，另外可以选择喝点姜茶，可以滋补阳气，缓解手脚凉的情况。

你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、你好了。促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

你好，根据你说的情况，中医方面主要考虑是阳气亏虚不能温煦机体出现的症状。建议服用中成药生脉饮或黄芪精口服液补益阳气，平时可以黄芪或生晒参切片泡茶饮水。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。

考虑肾阳虚.可以服用桂附地黄丸改善.

你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。祝你身体健康