健康指导：您好：一般生完小孩的妇女都会发胖的，只要是生孩子的时候造成元气大伤，肌肉松弛，再加上坐月子大吃大喝，没有合理的饮食，因此就会发胖。但是如果饮食适当，许多女性都回复到正常体重了。建议您先不要可以去减肥，先适当调整饮食，少吃油腻大的食物，多运动来塑身，毕竟身体还没有彻底恢复，禁不起折腾的。

健康指导：不建议药物减肥节食等方法，其往往具有反弹性，建议从饮食结构做起。建议饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。 减少单糖分摄入；少食煎炸食品；少食花椒、生蒜；避免吃辛辣刺激性的食物；少食牛羊肉等食物。

健康指导：生完小孩不要急于减肥，最好在三个月后或哺乳期过后开始通过节食、增加运动的方式来减肥。可以在腹部帮上塑身腰带，增加脂肪的燃烧，防止器官下垂。通过做减肥操、瑜伽增加体能消耗。饮食上要注意多吃膳食纤维丰富的蔬菜、适当的补充鱼、瘦肉、蛋、深海鱼类进行必要营养的补充。

你好，这种情况很正常，身体比较清闲同时饮食比较规律，营养方面还是比较丰富，所以不注意的话就会很快的胖起来。但是这时候等到宝宝长大一点就好了，你可以适当的调整一下自己的饮食，同时要注意适当的锻炼就好了，祝你健康！