宝宝免疫力差可通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、预防接种、良好卫生习惯等来增强，还可考虑补充营养剂。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.合理饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统发育。
3.适当运动：如户外活动，增强体质。
4.预防接种：按时接种疫苗，刺激免疫系统产生抗体。
5.良好卫生习惯：勤洗手，避免接触病原体。
6.补充营养剂：在医生指导下，可适当补充维生素C、维生素D、锌等。
家长要综合采取多种方法，帮助宝宝增强免疫力，让宝宝健康成长。

母亲乳汁中DHA水平显著提高，4到8个月时，婴儿血浆的DHA水平明显提高，30个月时哪些母亲服用藻油DHA的儿童的神经发育指数明显优于没有服用的普通母亲的孩子。平时注意营养，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水、喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、花生猪蹄汤等。

母亲在哺乳期吃乐辅智DHA对宝宝智力发育有帮助。

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