网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。其发病原因多样，如长期反复用力活动肘部、肘部外伤、肌肉力量不平衡、年龄增长及某些全身性疾病等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。 1.长期反复用力活动肘部：日常生活中，如长时间拧毛巾、提重物等动作，会使前臂伸肌长期处于紧张状态，易引发网球肘。 2.肘部外伤：肘部受到撞击或扭伤，损伤肌肉和肌腱，增加网球肘发病风险。 3.肌肉力量不平衡：前臂伸肌与屈肌力量失衡，导致伸肌过度负荷，引发炎症。 4.年龄增长：随着年龄增长，肌腱等组织退变，韧性降低，更易受伤。 5.全身性疾病：患有类风湿关节炎等疾病，会影响肌腱和关节，增加网球肘发生的可能。 总之，网球肘的成因较为复杂。一旦出现症状，应及时休息，避免加重损伤。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

网球肘不能自愈网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.治疗可中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.

症状较轻患者能自愈的。网球肘即肱骨外上髁无菌性炎，一般是由于前臂伸肌群牵拉劳损引起的。多见于网球运动员而得病。也可以见于羽毛球运动等，以肘关节外侧肱骨外上髁部分疼痛或伴轻度肿胀为主要临床表现，症状较轻的网球肘患者是可以自愈的。建议严重的话，还是要进行手术治疗。

网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.治疗可中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

这个属于局部关节劳损的情况，注意保暖，避免劳累，活血化瘀消炎止痛，同时经常地红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是中药赵氏。养生。