你好，晚上，晚上身体新陈代谢比较旺盛，细胞修复很块，所以这个时候吃会比较好点，

你好，维生素C是水溶性的，间隔3-4小时可重复补充；维生素E是脂溶性的，不需要重复补充。建议：维生素C可在三餐后各服一次，维生素E可在午餐或晚餐后服用。

健康指导：您好：维生素C与维生素E都属于营养素，是人体必需靠饮食来补充的营养素。如果您缺乏，可以在饭后马上吃，最好是与饭同吃，这样，利用饮食中的其他营养素的互补与协同作用，提高他们的利用率与吸收率。

患者你好:维生素E属于脂溶性维生素，其吸收和利用与饮食有关，油脂类饮食有利于维生素E的吸收；维生素c为水溶性维生素，吸收与饮食无关。建议患者:维生素E最好在早餐或午餐后半小时到一小时服药。维生素c任何时候都可以服药。