如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

您好,很荣幸为您解答.一般这个跟遗传也有一定的关系.要是您家人都比较苗条的话,您发胖的可能性比较小.建议您去看中医,中医会开一些,促进胃肠道消化吸收和改善胃肠道功能的药物,慢慢调理就可以了.不要平时特意的吃一些肥肉啊,一些高脂,高热量的食物.对身体的负担更大,更难吸收.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.

根据您的描述，你是挺瘦的，可能有两种情况，一是吸收得不好，胃肠功能不佳：另一种情况可能就是消耗得太多。胃肠功能不佳，就得注意保护好脾胃，平时饮食清淡，禁辛辣刺激食物，少吃难消化的食物，注意养胃，可适当吃点补脾丸。消耗得多，也可能是病理性的，比如甲亢，建议去医院检查下。医生询问：

你好，这种情况常见于吸收功能差，可以少食多餐，禁食生冷食品。少运动多休息。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

怎么吃也不胖，不等于就生病了。根据您的描述应该是因为脾胃功能低下,气血不足所致。建议多吃一些补气血的食物，会让你的症状改善很多。另外，应该加强锻炼身体，改善体质。