女儿因车祸离世是极其悲痛的事，此时应关注自身身心健康、家庭其他成员、工作与生活平衡、社交支持以及未来规划等。 1.自身身心健康：悲伤情绪可能影响身心健康，要学会自我调节，如通过适当运动、规律作息、健康饮食来维持身体机能。必要时寻求心理咨询帮助。 2.家庭其他成员：关注配偶和其他子女的情绪，互相支持鼓励，共同度过难关。 3.工作与生活平衡：避免过度沉浸于悲伤而影响工作，同时也要给自己留出足够的时间处理情绪。 4.社交支持：与亲朋好友保持联系，分享感受，获取情感支持。 5.未来规划：重新思考生活目标和方向，制定可行的计划，逐步走出阴霾。 失去亲人的痛苦难以承受，但生活仍要继续。通过关注上述方面，努力让自己和家庭逐渐恢复正常，带着对女儿的爱勇敢前行。

你好，首先为这样的不幸表示惋惜。作为同样有一个女儿的我，无法想象突然失去女儿的感觉，大概我会连求助的欲望都没有了，就此荒芜下去。你还能想到求助，这对于生命和生活意义都是非常大的，一根牵挂的线断了，你在去拉上其他的线，你问到把注意力放在谁身上，我想可以是你在意的人，也可以是你在意的事，这样，绝望不至于那么深。我有一个大学好友，几年前因病去世，她的母亲是带着她再婚的，母亲当时四十多，痛不欲生，后来我们这些同龄人都做了她的干女儿，干儿子，她母亲现在仍然会想念女儿，但是她把更多的心思放在了做义工，以及旅游上面，因为我的那个好友生前有许多旅游计划。母亲当是帮她完成心愿。所以，当悲伤和失望无法阻止的时候，该发泄就发泄吧，然后开始规划未来的生活，或许你可以像这位母亲一样，活出一种意义，也可以按照你的方式更好的支撑自己走下去，就当是对女儿的一种慰藉吧，她肯定希望你过得好。

心理分析：嗯，你的情况应该是一种急性应激反应，可能会有一些哀伤的情绪需要处理。心理指导：建议你学会把内心的情绪和感受通过倾诉或宣泄等方式表达出来，也可申请家庭心理医生的帮助。

心理分析：您好，对于您的情况主要是由于您女儿去世的原因导致您受到了巨大的打击，这个情况对于任何人来说都是沉重的打击，从而导致您出现现在这样的压力。心理指导：在面对亲人去世的问题上有的是因为生老病死自然规律，有的是因为其他意外原因死亡，所以在对于家人的打击上也是不同的，您的情况是难以自我调节的一类，所以要在生活中尝试着找到新的价值体现，让自己内心找到一个理由去更好的生活，多于朋友和家人交流，慢慢调节

心理分析：你好，根据你的情况来看，你目前正处于丧失亲人的痛苦与失落，迷茫的状态之中，是可以理解的。心理指导：你能想到要转移注意力，说明你有自我调整的能力，建议你先处理好自己目前的悲伤的情绪，尽量保持内心的平静，找点现实中的事情来转移注意力，多找朋友或亲人倾述一下，并做好日后的生活的安排，视自己的情况可考虑再要一个孩子。