发烧时冲冷水一般不能帮助降热，反而可能带来不良影响，如加重病情、引起寒战、导致血管收缩等。 1. 加重病情：发烧时身体抵抗力下降，冲冷水可能使寒气入侵，导致病情加重，延长恢复时间。 2. 引起寒战：冷水刺激会引起身体的应激反应，出现寒战，增加身体的不适感。 3. 血管收缩：冷水会导致血管收缩，影响血液循环，不利于身体散热和代谢废物的排出。 4. 体温调节紊乱：可能干扰身体正常的体温调节机制，使体温波动更大。 5. 增加心脏负担：突然的冷刺激可能让心脏承受额外的压力，对心脏功能产生不利影响。 总之，发烧时不建议冲冷水降温。应采取正确的降温方法，如用温水擦拭身体、多喝水、适当减少衣物等。若体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。

发热超过38-38.5°需要退热药治疗，可以辅以物理降温，用温水毛巾擦拭额头腋窝肘窝腘窝腹股沟等处，有助于降温。但是冲冷水有可能加重病情，发热病人本身抵抗力下降，冲冷水后更易致病毒侵袭加重原发病。

你好，根据你描述的情况，发热期间是需要避免冲冷水澡的。不能帮助退热的发烧应该是洗热水澡，因为洗热水可以使身上的一些大血管扩张，然后是体内的温度散发，从而达到降温的作用。发烧可以局部用冷，但是切忌全身用冷。多喝温开水，多休息。