头痛头晕且舒张压高，可能由多种原因引起，如不良生活习惯、遗传、精神因素、肥胖、其他疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.不良生活习惯：高盐高脂饮食、长期熬夜、缺乏运动等，可调整饮食和作息，增加运动。
2.遗传：若有家族病史，需更注意监测血压，遵医嘱治疗。
3.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大，要注意心理调节。
4.肥胖：通过合理饮食和运动控制体重，有助于改善血压。
5.其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等，需治疗原发病。
舒张压高要引起重视，及时就医，改善生活方式，遵医嘱治疗。

建议你可以应用卡托普利或依那普利、硝苯地平缓释片等药物治疗，注意劳逸结合，保持足够的睡眠。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。高血压患者多吃些能降血压的食物和水果

建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

患者头痛、头晕的症状，常见于血压高导致的病情建议你可以给予降压药物干预治疗的，你可以给予合理的饮食的，同时需要你给予观察治疗的

你好，头痛头晕症状，与多种疾病有关，常见的原因：低血压、鼻窦炎、颈椎病、美尼尔综合额窦炎等有关，可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，具体的病因得作相应的检查才能明确。注意生活规律，养成按时作息的好习惯。