做爱过程时间短主要是性经验问题，在阴茎插入阴道后，要深浅结合、快慢结合的抽插，如果感觉到要射精的时候，不要加快抽插速度，要停止抽动，等过了兴奋度后，再重复抽插，看到女性高潮到来的的时候，再加快抽插，这样可以延长性交的时间，保持性交的活力。也能更好地满足女性的性要求。

所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。2、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。3、男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。要想怀孕的话可以采用以下两种方法：一是夫妻在性生活以后，女方立即改变睡眠姿势，作俯卧姿势睡半小时，这样可以使精液流向阴道前穹窿处。二是在性生活时及性生活后的一段时间，将女方臀部垫高，使精液向穹窿处集中，使子宫颈被精液浸泡而受孕。以上是对“我做爱时间太短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！龙眼肉粥｛主料｝：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。｛制作｝：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。｛功用｝：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力。

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早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍引起早泄的原因有多种，建议最好到正规专科医院查明情况，再去针对性治疗，这样才能达到效果