54 岁女性刚发现偶尔血压升高，高压 144mmHg，低压 93mmHg，服用颉沙坦胶囊后头痛，对于是否能不吃药以及能否将药量减半，需要综合多方面因素考虑，包括血压波动情况、基础疾病、生活方式、药物副作用以及个体身体状况等。 1. 血压波动情况：偶尔一次血压升高不能确诊高血压病。需多次测量，观察血压变化规律。如果只是短暂性、应激性升高，可先通过改善生活方式调节。 2. 基础疾病：若患者存在糖尿病、高血脂、冠心病等基础病，血压控制目标会更严格，可能需要及早用药。 3. 生活方式：低盐低脂饮食、适量运动、减轻体重、避免熬夜和精神紧张等，有助于控制血压。 4. 药物副作用：颉沙坦胶囊引起头痛，可能是个体对药物不耐受。可在医生指导下调整用药，如换成氯沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦等。 5. 个体身体状况：年龄、肝肾功能等也会影响药物的选择和剂量调整。 总之，对于该患者的情况，应密切监测血压，遵循医生建议，综合考虑各种因素来决定是否用药及用药剂量。

先不要服药治疗，一是吃清淡饮食，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，过一段时间再复查一下血压！！

你好，最好是服药治疗，化验一下血流变，低盐低脂饮食。