你好：你可以喝些调经的药，如益母草颗粒，红糖水等，注意月经期间不要做剧烈的运动以后。建议你学习压力不要太大，保持心情愉快，加强营养，注意经期卫生。

病情分析：您好，月经延迟是很常见的一个症状，您可能是因为运动会而精神有些紧张导致的月经延迟。建议放松心情，不要过于紧张，如果超过一周没有来月经，可以到医院注射黄体酮，一停药就会来月经的。

病情分析：朋友您好,环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果超过10天或以上还不来月经,建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊.排除怀孕的情况就考虑是月经不调,需要做个内分泌检查明确病因.

引起月经不调的原因有很多如内分泌失调、精神过度紧张、妇科炎症、营养不良等建议去正规医院检查B超，激素六项等，查明原因对症治疗。。

病情分析：引起月经不调的原因有很多如内分泌失调、精神过度紧张、妇科炎症、营养不良等。建议去正规医院检查B超，激素六项等，查明原因对症治疗。